Une récente étude a mis en lumière les principaux avantages de Pokémon GO pour les enfants et pour les adolescents. Requérant beaucoup d’efforts physiques, ce jeu AR leur permet d’anticiper tout risque de sédentarité. De plus, il contribue à leur bien-être psychologique en stimulant leur sociabilité.
Inconvénients et avantages de Pokémon GO chez les jeunes, parlons-en !
Parue dans le « Journal of Medical Internet Research », une étude s’est permis d’évaluer les avantages de Pokémon GO. Notamment, elle a mesuré l’impact que ce jeu AR pouvait avoir sur l’activité physique et le moral et des enfants et des adolescents.
D’après les observations effectuées, jouer à ce jeu mobile incite clairement les jeunes à bouger davantage, stimulant ainsi leur pratique d’activité physique. En revanche, son influence sur le bien-être psychosocial se révèle plus ambivalente. On a des effets à la fois favorables et défavorables.
Cette recherche s’inscrit dans un contexte où l’on se préoccupe de plus en plus des modes de vie sédentaires et de l’excès de temps d’écran. Les scientifiques ont saisi cette opportunité pour examiner si ce titre gaming pouvait servir à pallier ces enjeux contemporains.
Une étude pour mesurer l’impact de ce titre gaming chez les enfants et les adolescents
De Haiyan Liang, Xi Wang et Ruopeng An, l’étude menée s’intitule « Influence de Pokémon GO sur l’activité physique et le bien-être psychosocial chez les enfants et les adolescents : Systematic Review ».
Elle donne suite à des recherches antérieures ayant déjà exploré les avantages de Pokémon GO sur les adultes. Celles-ci avaient révélé de modestes augmentations de l’activité physique et des bénéfices sociaux potentiels. Toutefois, ces données ne suffisaient nullement à établir l’impact de ce jeu chez les jeunes.
Un jeu AR sur mobile qui a fait le buzz partout dans le monde
Édité par Niantic Inc., ce jeu AR a déchainé une vague d’enthousiasme auprès de millions d’utilisateurs depuis son lancement. Celui-ci combine la réalité virtuelle avec le monde réel en utilisant le GPS et la caméra du mobile du gamer.
Cela permet notamment aux joueurs d’explorer des lieux réels pour attraper des créatures virtuelles que sont les « Pocket monsters ». Dans la foulée, ils devront réaliser des missions et prendre part à des combats palpitants.
Ce concept fusionnant activité physique et numérique pousse les utilisateurs à découvrir à pied l’environnement qui les entoure. C’est aussi une excellente occasion pour interagir avec d’autres passionnés.
Un condensé d’études pour évaluer les réels effets de cette application vidéoludique
Pour dégager les éventuels avantages de Pokémon GO pour les enfants et les adolescents, les chercheurs ont réalisé une analyse systématique suivant les lignes directrices PRISMA. Notamment, ils ont utilisé quatre bases de données, à savoir PubMed, CINAHL, Web of Science et Scopus.
Ces études relevaient de tests expérimentaux, d’observation et qualitatifs. Leur examen s’appuyait sur les mesures de l’activité physique (nombre de pas quotidiens, durée de l’exercice, etc.) et du bien-être psychosocial (estime de soi, soutien social, etc.).
Sur les 731 articles examinés, 10 études répondant aux critères ont été retenues. Ces dernières présentaient des conceptions variées : entretiens de qualité, études transversales, groupes de prospection et interventions avant-après. Menées dans divers pays, elles reposaient sur des échantillons de 13 à 944 participants âgés de 5 à 18 ans.
Principal avantage : un moyen de lutter contre la sédentarité juvénile
Comme résultat, six des dix études examinées mesuraient l’activité physique des sondés et ont toutes démontré que jouer à ce jeu AR augmentait les niveaux d’activité physique des jeunes.
Les métriques prises en compte incluaient les pas effectués chaque jour, la durée de l’exercice et les niveaux de condition physique. Notamment, une étude a constaté qu’utiliser cette application gaming améliorait significativement les distances de marche et de course parcourues au jour le jour. Une autre recherche révélait que les joueurs, actuels et passés, avaient des niveaux d’activité physique plus élevés que les non-joueurs.
Cela dit, la durée de cette augmentation de l’exercice physique demeurait très variable. Globalement, les résultats suggèrent que ce jeu peut promouvoir des modes de vie plus actifs chez les jeunes et à ne pas tomber dans la sédentarité. Il les incitait à bouger plus et à participer à des activités de plein air.
Des impacts négatifs et positifs en matière de sociabilité
Pour ce qui est des avantages de Pokémon GO sur le moral des jeunes, il y a une petite nuance à faire.
Quatre des dix études ont exploré cet aspect, en se focalisant sur l’intelligence émotionnelle, la sociabilité et le bien-être dans sa globalité. Notamment, deux études ont révélé des scores de sociabilité plus élevés pour qui joue à ce jeu mobile. Cela témoigne d’une amélioration des compétences et des interactions sociales.
On peut en conclure que la conception du jeu pousse les joueurs à collaborer, à rivaliser et à interagir avec autrui. En encourageant l’engagement social et la coopération, ce jeu AR favorise une expérience ludique enrichissante, ce qui renforce le bien-être psychosocial.
De l’importance de la modération pour éviter toute dépendance vidéoludique
Dans sa globalité, l’étude a mis en évidence les risques liés à une pratique excessive de ce jeu AR. Deux études ont trouvé une association positive entre la motivation à jouer et le trouble du jeu sur internet, suggérant que certains joueurs pourraient développer des comportements addictifs. Une autre a noté un lien entre une utilisation intensive de ce titre gaming et l’addiction aux jeux vidéo.
Ces résultats montrent la double nature de son impact. D’un côté, il encourage l’activité physique, bénéfique pour le développement des jeunes. De l’autre, il présente des risques de dépendance. Une utilisation modérée et supervisée peut maximiser les avantages de Pokémon GO pour les jeunes, notamment l’amélioration des compétences sociales et l’augmentation de l’activité physique.
Cela dit, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux en appréhender l’impact.
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Article source : https://www.psypost.org/researchers-shed-light-on-the-real-world-benefits-of-pokemon-go-for-children-and-teens/ publié le 15 juin 2024.
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